Trecerea bruscă de la temperaturile reci ale dimineții la cele mai ridicate din timpul zilei pune la încercare organismul și, mai ales, sistemul respirator.
Medicul pneumolog Cristian Oancea atrage atenția că variațiile bruște de temperatură afectează imunitatea pulmonară și pot favoriza apariția infecțiilor respiratorii, de la simple răceli, până la pneumonii care necesită internare.
„Plecăm de acasă dimineața pe la 6-7 și sunt 4, 2 sau 8 grade, iar la prânz avem 16-20 de grade. Acest șoc termic, într-un timp foarte scurt, face ca organismul să nu se poată adapta. Imunitatea noastră pulmonară are de suferit, iar tot felul de germeni – fie virali, cum e gripa, fie bacterieni – se pot reactiva”, explică renumitul medic timișorean.
Oancea spune că pregătirea pentru sezonul rece înseamnă un efort complex și implică atât o alimentație echilibrată, cât și o cură de vitaminizare, fitoterapie și, nu în ultimul rând, vaccinare.
„Foarte mare atenție cum ne îmbrăcăm, trebuie să avem o alimentație corespunzătoare bazată, dacă nu avem aciditate, dacă nu avem boală de reflux, freșuri, să ne imunizăm. Sau, dacă vrem să luăm o vitamină, să mergem în zona asta de vitamina C, de vitamina D, de coercitină, de tot felul de produse care ne stimulează imunitatea. Începe vaccinarea antigripală, ceea ce este foarte bine și este gratis pentru pacienții în vârstă, cu bilet de trimitere de la medicul de familie și se pot vaccina inclusiv în farmacii, sub supraveregherea farmacistului, ceea ce este foarte bine. Cine nu s-a vaccinat anti pneumococic, rugăm să ia în considerare și vaccinarea antipneumococică. Sunt vaccinuri perfectionate în zeci de ani, iar 70-80% din pneumonile bacteriene sunt date de pneumococ. Și atunci această vaccinare ne face să nu facem boala, sau, dacă o facem, să facem o formă mult mai ușoară„, mai explică doctorul Cristian Oancea.
Distribuie pe rețele de socializare
Alte articole
Copii dispăruţi fără urmă. Dacă îi vezi, sună imediat la 112!
O fată şi un băiat, ambii în vârstă de 15 ani, au fost daţi în urmărire naţională.
Cros caritabil, la Timișoara, în sprijinul animăluțelor fără stăpân de la Asociația Poli!
Asociația Poli organizează un nou eveniment caritabil care să vină în sprijinul animăluțelor salvate, care nu au găsit încă o familie iubitoare.
Cu bicicleta, în Serbia! Se redeschide punctul de trecere a frontierei, de pe malul Begăi
Și în acest weekend, timișenii vor putea trece granița în Serbia, pe pista de biciclete de pe malul Begăi, care leagă Timișoara de Zrenjanin.
Primarul din Moșnița Nouă legalizează ocuparea domeniului public! Schimbul de terenuri pentru familia Simonis, votat în grabă și cu cântec
Proiectul controversat privind schimbul de terenuri dintre Primăria Moșnița Nouă și familia președintelui Consiliului Județean Timiș, Alfred Simonis, a fost adoptat în Consiliul Local, însă în condiții care ridică serioase semne de întrebare.
Braconieri din Timiș, călcați de mascați! Ce au descoperit polițiștii în urma descinderilor?
Percheziții, în județul Timiș, într-un dosar de braconaj cinegetic și nerespectarea regimului armelor și munițiilor.
Captură uriașă, făcută de polițiștii din vestul țării! Aproape 8 milioane de țigări de contrabandă au fost confiscate
Un tir încărcat cu milioane de ţigări de contrabandă a fost depistat de poliţiştii arădeni.
O lună dedicată copiilor și tinerilor, în cadrul ediției aniversare a Festivalului Internațional „Timișoara Muzicală”. Vezi aici programul complet al evenimentelor!
În cadrul ediției aniversare cu numărul 50 a Festivalului Internațional „Timișoara Muzicală”, Filarmonica Banatul Timișoara propune un program amplu dedicat publicului tânăr, desfășurat pe întreaga durată a lunii mai.
Tânără dispărută, găsită în stare de semi-conștiență într-un spațiu comercial! Există suspiciunea că ar fi fost violată
O tânără de 27 de ani a fost găsită de polițiști în stare gravă, într-un spațiu comercial din Haţeg, existând suspiciunea că ar fi fost violată.
Programul de lucru RETIM, în județul Timiș, pentru 1 Mai
Compania RETIM informează clienţii şi colaboratorii săi din județul Timiș asupra programului de lucru valabil pentru data de 1 Mai 2026.
Teren de baschet nou, pe malul Begăi! De mâine își așteaptă sportivii
De mâine, timișorenii se vor bucura de o nouă zonă dedicată sportului, amenajată pe malul Begăi.
Primăria Timișoara solicită actualizarea dosarelor pentru locuințe sociale! Anunță anchete în rândul solicitanților
Primăria Timișoara îndeamnă persoanele care au depus anterior o cerere de locuință socială să își actualizeze dosarul în conformitate cu noul regulament de repartizare.
PNL Timiș, în slujba familiei Simonis! Consilierii din Moșnița Nouă, pe punctul de a comite un abuz, pentru a salva onoarea președintelui CJT
Dacă la nivel național, lanțul de iubire dintre PSD și PNL s-a rupt, pe plan local, interesele personale sunt mai presus de doctrine, convingeri și chiar de lege.
FOTO: Avansează lucrările de modernizare a tronsonului de cale ferată Caransebeș-Lugoj! Stadiul execuției se apropie de 10%
Înaintează lucrările pe tronsonul de cale ferată Caransebeș-Lugoj, parte a magistralei care se modernizează cu bani europeni, proiect ce va permite trenurilor de călători atingerea unei viteze de circulație de până la 160 km/h, iar celor de marfă, 120 km/h.
Planifici un picnic, la Timișoara, de 1 Mai? Iată ce regului tebuie să respecți pentru a evita sancțiunile!
Va fi weekend prelungit, cu prilejul zilei de 1 Mai. Ca în fiecare an, multe persoane aleg să își petreacă această zi în aer liber, la picnic sau grătar.
Umilința supremă, îndurată de o tânără care s-a îndrăgostit de cine nu trebuia! Ce a ajuns să facă fata pentru a-i face pe plac partenerului său?
Viața unei tinere s-a transformat într-un adevărat coșmar după ce și-a cunoscut așa-zisul iubit. A profitat de ea, a convins-o să se prostitueze, iar atunci când refuza, era bătută cu sălbăticie.
Atenție de unde îți cumperi rovinieta! Autoritățile trag un semnal de alarmă cu privire la costurile ascunse pe care le plătești
Compania Națională de Administrare a Infrastructurii Rutiere trage un semnal de alarmă pentru șoferii din România: nu toate site-urile care vând roviniete sunt autorizate, iar unele percep costuri suplimentare ascunse.
O tânără a fost tâlhărită, chiar în apartamentul în care locuia! Cum s-a întâmplat?
O tânără a trecut prin clipe de groază după ce a fost tâlhărită de un necunoscut în locuința sa.
Condiții mizere descoperite de inspectorii DSP, într-un liceu din Timișoara! A rămas fără autorizația sanitară
Condiții greu de imaginat au fost descoperite, în urma unui control, de inspectorii DSP Timiș, la Liceul Teoretic „William Shakespeare” din Timișoara, unde învață 1.300 de elevi.
Lasă un răspuns