Skip to main content

Semnal de alarmă tras de cunoscutul neurochirurg Dan Benția! Obiceiurile care pot duce la operații pe coloană

XPilates & Spa

Stilul de viață modern vine la pachet cu beneficii, dar și cu riscuri greu de anticipat. Zilnic, mii de români adoptă obiceiuri care, în timp, pot duce la afecțiuni neurologice grave.

Doctorul neurochirurg Dan Benția trage un semnal de alarmă asupra a cinci comportamente comune, dar periculoase, care pot duce la afecțiuni ce necesită intervenție chirurgicală.

  1. Folosirea excesivă a telefonului mobil și „gâtul de text”

„Consider ca cel mai nociv obicei al ultimilor ani este cel legat de folosirea excesivă a telefonului mobil care determină și o poziție incorectă a gâtului. Menținută ore întregi pune presiune constantă pe coloana cervicală, astfel pe termen lung, acest lucru poate duce la hernie de disc cervicală sau mielopatie , afecțiuni care pot necesita intervenție chirurgicală dacă nu sunt tratate la timp. Sfatul meu pentru noi toți este ca la fiecare 30 de minute să luăm o pauză de 1 minut pentru a ne întinde, a mișca gâtul și a ne schimba poziția”

  • Statul prelungit pe scaun fără pauze

„Concluzia mea este că sedentarismul este la fel e periculos precum fumatul. Statul îndelungat la birou, în poziție incorectă, afectează grav coloana lombară. Discurile intervertebrale sunt comprimate, iar nervii spinali pot fi afectați. Nu este deloc rar să vedem hernia de disc lombară la persoane sedentare. Sfatul medicului este acela de a ne ridica cel puțin o dată pe oră, să facem câțiva pași, dar și folosirea unui scaun ergonomic poate ameliora impactul statului la birou”

  •  Ignorarea migrenelor și automedicația excesivă

Observ în ultimii ani că tot mai mulți pacienți își singuri tratează migrenele cu pastile, fără să investigheze cauzele. Unele dureri de cap pot masca probleme neurologice serioase, cum ar fi tumori cerebrale, malformații vasculare sau anevrisme. Sfatul meu este ca atunci când Dacă migrenele sunt frecvente, persistente sau diferite de cele obișnuite, mergeți la un consult neurologic sau neurochirurgical, nu vă tratați singuri sau căutând remedii pe internet

  • Dormitul incorect și saltelele necorespunzătoare

Poate părea banal, dar o saltea nepotrivită sau o pernă prea înaltă poate duce la compresii nervoase și probleme cervicale sau lombare. În timp, se pot dezvolta afecțiuni care ajung să necesite operații de decompresie. Sfatul meu ar fi unul practice – Investește într-o saltea ortopedică și schimbă perna la fiecare 1-2 ani

  • Exerciții fizice intense fără supraveghere sau încălzire

Sportul făcut haotic sau ridicarea greutăților fără antrenament adecvat provoacă adesea leziuni ale coloanei vertebrale, mai ales la nivel lombar. Discurile intervertebrale pot suferi rupturi, iar în unele cazuri se ajunge direct pe masa de operație de aceea încălzirea și postura corectă sunt esențiale. Evită să te antrenezi singur în mod agresiv

“Văd frecvent pacienți în jur de 30-40 de ani cu afecțiuni neurologice avansate, cauzate de obiceiuri aparent banale. Educația și prevenția sunt esențiale. Nu aștepta să simți durerea înainte să schimbi ceva în stilul tău de viață, “declară neurochirurgul Dan Benția

Distribuie pe rețele de socializare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


Perioada de verificare reCAPTCHA a expirat. Vă rugăm să reîncărcați pagina.


Alte articole

Un caz de inconștiență extremă a fost înregistrat de polițiștii care făceau controale în trafic. Un bărbat de 36 de ani a fost prins de polițiști conducând sub influența alcoolului două zile la rând. Sursa de Vest See Full Bio

House of Lazart aduce în prim-plan puterea artei de a transforma emoția în sprijin concret, odată cu lansarea primei colecții de piese vestimentare și home decor, lucrate manual, în cadrul evenimentului caritabil „Angels’ Story – Povestea celor 13 îngerași”. Sursa de Vest See Full Bio

Într-un context în care schimbările rapide ale pieței muncii fac alegerea unei cariere tot mai dificilă, AIESEC în Timișoara organizează evenimentul BRIDGE, dedicat tinerilor. Sursa de Vest See Full Bio

PSD a încheiat astăzi, seria întâlnirilor regionale pe tema direcției în care va merge partidul în continuare. Practic liderii locali au fost consultați dacă trebuie sau nu să rămână la guvernare. Sursa de Vest See Full Bio

Primarul municipiului Lugoj, Călin Dobra, a câștigat definitiv procesul deschis fostului edil, Claudiu Buciu, într-un dosar privind prejudicierea imaginii și reputației. Sursa de Vest See Full Bio

Camera de Comerț, Industrie și Agricultură Timiș organizează în data de 29 aprilie, ora 10.00, un seminar interactiv dedicat celor mai recente schimbări fiscale cu impact asupra activității agenților economici în anul 2026. Sursa de Vest See Full Bio

Primăria Timișoara anunță reluarea programului „Curățenia până la bordură”. Astfel, utilajele SaluT vor efectua operațiuni de măturat mecanizat și spălare a carosabilului, inclusiv în zona marginală a acestuia, unde sunt amenajate locurile de parcare. Sursa de Vest See Full Bio

Societatea de Transport Public Timișoara anunță prelungirea modificării temporare a circulației vaporetto, ca urmare a lucrărilor de reabilitare la Podul Iuliu Maniu, cunoscut ca Podul Muncii. Sursa de Vest See Full Bio

Un val de concedieri a fost aprobat în administrația locală din Ghiroda, după ce Consiliul Local a decis reducerea aparatului administrativ al primăriei. Sursa de Vest See Full Bio

Ziua Internațională a Hemofiliei, marcată anual în 17 aprilie, aduce în prim-plan o realitate îngrijorătoare: la nivel global, un număr semnificativ de persoane care suferă de această boală rămân nediagnosticate și, implicit, netratate. Sursa de Vest See Full Bio

Circulația feroviară s-a deschids pe un nou segment modernizat, în lungime de aproape 10 kilometri, pe raza Sucursalei Regionale de Căi Ferate Timișoara. Sursa de Vest See Full Bio

Un parteneriat academic a fost oficializat între Universitatea de Vest din Timișoara și Université Sorbonne Nouvelle, marcând un pas important în consolidarea cooperării internaționale în domeniul educației și cercetării. Sursa de Vest See Full Bio

Camera de Comerț, Industrie și Agricultură Timiș în calitate de beneficiar și Expert Business Center SRL, partener, anunță demararea unei noi serii a cursului GRATUIT de EXPERT DEZVOLTARE DURABILĂ, derulat în cadrul Proiectului ”Evoluția Tehnologiilor Rapide = Evoluția Carierei Angajaților din Regiunea Vest!, ID 317710, cofinanțate din Fondul Social European Plus prin Programul Educație și […]

author avatar
Sursa de Vest